2013/11/30 (Sat) イケスポ初挑戦

先週末、イケスポの見学後、ウエア等を揃え本日初挑戦。
２時間で６００円。
文京区に比べると高いかも。（文京区は３時間で５２０円）

そういえば、他のところでは最初体力測定などの前段階を経て
写真付きの身分登録などが必要なところが多いが、ここは全くノーチェック。
区内在住だろうがなかろうが、審査なし。
名前も入り口で記入するだけなので、偽名でもわからない感じ。

有酸素運動を５０分こなし、いくつかの筋トレマシンの使い方を教わり
筋トレを行う。
意外と２時間はあっという間だった。

息切れしないように頑張らねば。